শীতের তীব্রতায় গোড়ালির ফাটল রোধে সহজ ও প্রাকৃতিক উপায়

অনলাইন ডেস্ক
নভেম্বর ২৮, ২০২৪ । ১:৫১ অপরাহ্ণ

ফলো করুন-

প্রিন্ট/ই-পেপার

শীতকাল এসে গেছে, আর এই সময়েই ঠোঁট এবং গোড়ালির ফাটার সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে পার্লারে গিয়ে পায়ের যত্ন নেওয়ার সময় কম থাকে। তবে বাড়িতেই কয়েক মিনিট সময় দিয়ে এ সমস্যার সহজ সমাধান সম্ভব। কিছু ঘরোয়া টোটকায় ফাটা ঠোঁট আর গোড়ালির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

পেট্রোলিয়াম জেলি:
শীতে পেট্রোলিয়াম জেলি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে অত্যন্ত কার্যকরী। প্রতিদিন রাতে শোয়ার আগে গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি মাখলে, পা ফাটার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। তবে সকালে পা পরিষ্কার করে নেওয়া উচিত, যাতে গাঢ় হয়ে জমে না থাকে।

মাউথওয়াশ:
মাউথওয়াশ শুধুমাত্র মুখের জন্য নয়, পায়ের যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ১ ভাগ মাউথওয়াশ ও ২ ভাগ জল মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। এটি পায়ের জীবাণু দূর করার পাশাপাশি ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে।

নারকেল তেল:
নারকেল তেল শুষ্ক ত্বকের জন্য চমৎকার একটি প্রাকৃতিক উপায়। এটি পায়ের ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রেখে, শুকিয়ে যাওয়া ত্বক থেকে রক্ষা করে। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পায়ের তলায় নারকেল তেল মাখুন, এবং কিছুদিন পরেই ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পাবেন।

মধু:
মধু ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকায় ফাটা গোড়ালি সংক্রমণের হাত থেকেও রক্ষা পায়।

কলার খোসা:
কলার খোসার মধ্যেও রয়েছে অনেক উপকারিতা। এটি ফাটা গোড়ালির উপর ঘষলে ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়া কলার মাখা ফাটা অংশে লাগিয়েও কিছু সময় রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বক সুস্থ ও কোমল থাকে।

এখানে উল্লেখিত প্রতিটি উপায় নিয়মিত অনুসরণ করলে শীতে পায়ের ফাটা সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব।